¡El verano está oficialmente aquí! Este verano, sus hijos pueden salir al aire libre, jugar con sus amigos en un parque infantil o chapotear en una piscina para mantenerse frescos en este calor de Texas. Si bien jugar al aire libre puede ser muy divertido, los padres deben asegurarse de que sus hijos estén seguros mientras lo hacen. Aquí hay algunos consejos de seguridad de verano para niños este verano:
SEGURIDAD DEL AGUA
Según la Alianza Nacional para la Prevención de Ahogamientos , el ahogamiento es silencioso y puede ocurrir en tan solo 30 segundos. Los niños nunca deben nadar solos y se les anima a nadar en pareja con otro adulto que pueda vigilarlos de cerca para garantizar su seguridad. La Cruz Roja Americana recomienda que los niños y sus adultos naden cerca de un salvavidas en caso de emergencia.
Se alienta a los niños a usar dispositivos de flotación mientras nadan. También pueden mantenerse a salvo en los lagos locales usando un chaleco salvavidas que esté bien ajustado para evitar ahogamientos. Los expertos dicen que todos en un bote deben usar un chaleco salvavidas, no solo los niños.
¿Cuáles son los mejores colores de trajes de baño que los niños deben usar para verse mejor en el agua? ALIVE Solutions, Inc., una empresa que se especializa en seguridad acuática , realizó un estudio de prueba sobre qué colores de trajes de baño brindaban una mejor visibilidad tanto en piscinas como en aguas abiertas. Descubrieron que los trajes de baño blancos y azul claro casi desaparecen cuando están en el agua. Sus mejores opciones que se mostraron más brillantes en el agua fueron el rosa neón y el naranja neón.
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Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades también les piden a los padres que ayuden a prevenir las enfermedades del agua recreativa causadas por gérmenes y sustancias químicas que se encuentran en el agua en la que nadamos al mantener la caca, la orina, el sudor y la suciedad fuera del agua. Para hacer esto, los padres deben llevar a los niños a ir al baño y cambiarles el pañal cada hora. El CDC dice que los padres deben cambiar a sus hijos en un baño o en un área para cambiar pañales y no junto a la piscina para mantener los gérmenes alejados del agua.
SEGURIDAD SOLAR
Los adultos y los niños necesitan protección contra los rayos ultravioleta del sol para evitar una quemadura solar. Unas pocas quemaduras solares graves pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel de su hijo más adelante en la vida, según los CDC. Se recomienda a los padres que busquen sombra cuando los rayos UV son más fuertes, que es durante el mediodía. Los expertos alientan las actividades en interiores durante este tiempo para la máxima seguridad durante el verano. Si las actividades en el interior no son posibles, recomiendan buscar sombra debajo de un árbol, un paraguas o una carpa emergente.
Los niños también deben usar un sombrero que les dé sombra en la cara, el cuero cabelludo, las orejas y el cuello. Se recomiendan anteojos de sol para mantener los rayos UV fuera de los ojos de los niños.
El uso de protector solar es muy importante tanto para niños como para adultos. El CDC dice que el factor SPF debe ser de al menos 15 y debe aplicarse cada vez que un niño sale. Recomiendan aplicar el protector solar 30 minutos antes de que un niño salga al aire libre. A menudo, las orejas, la nariz, los labios y la parte superior de los pies se saltean, así que asegúrese de no olvidarse de aplicar protector solar allí también.
SEGURIDAD TÉRMICA
Este calor de Texas no es broma y con temperaturas que ya alcanzan los 100 grados este verano, mantener frescos a los bebés y niños es crucial para la seguridad del verano. Nunca se debe dejar a los niños en un automóvil estacionado, incluso cuando las ventanas están abiertas. Incluso si se siente fresco afuera, los autos pueden calentarse muy rápido y pueden ser peligrosos. El CDC dice que las temperaturas pueden subir casi 20 grados en los primeros 10 minutos de dejar a un niño en un automóvil estacionado, incluso si las ventanas están abiertas. Esto pone a los niños en mayor riesgo de sufrir un golpe de calor e incluso la muerte. Si le preocupa que pueda olvidar a su hijo dentro del automóvil, los expertos recomiendan colocar un animal de peluche en el asiento del automóvil. Cuando el niño esté en el asiento del automóvil, coloque el animal de peluche en el frente con usted como recordatorio.
Además, los CDC recomiendan vestir a los bebés y niños con ropa holgada, liviana y de colores claros durante todo el verano.
Los padres deben asegurarse de que sus hijos beban muchos líquidos durante el verano. Se recomienda mantenerse alejado de las bebidas azucaradas.
Trate de limitar sus actividades al aire libre cuando hace mucho calor. Pase más tiempo al aire libre cuando hace más fresco, como por la mañana y por la noche.
