Es un nuevo año y muchos de ustedes pueden estar fijando metas y resoluciones que esperan alcanzar. Si uno de sus objetivos es hablar de manera más positiva con su hijo, hemos creado una lista de 20 frases positivas que puede decirle a su hijo este año que lo ayudarán a eliminar esto de su lista de resoluciones.
Puede ser fácil pasar por defecto a “¡buen trabajo!” cuando quiera elogiar a su hijo, pero lo alentamos a que se ramifique y use varias frases que aumentarán la autoestima de su hijo.
Barbara Heuser , trabajadora social clínica y especialista en intervención temprana en The Warren Center, dice que los elogios ayudan a su hijo a aprender quiénes son, que tienen valor y que las cosas que hacen son agradables para usted como padre. A través de los elogios, sus hijos aprenderán que valen la pena y se tratarán mejor a sí mismos y a los demás.
La investigación mencionada en el Programa de crianza establece que “los niños con autoestima positiva obtienen mejores calificaciones, son más populares en la escuela, no se desaniman fácilmente y, en general, viven vidas productivas”.
Diferentes tipos de elogios
Hay diferentes tipos de elogios, según Heuser. Por ejemplo, “Estoy tan feliz de que seas mi hija y pueda ser tu mamá” es un tipo de elogio que le permite a tu hijo saber que es especial solo por estar vivo. Otros tipos de elogios también son importantes. Los elogios por comportamientos positivos o por trabajar duro en algo son un tipo diferente de elogio. Este tipo de elogio se da por las cosas que hace su hijo con las que usted está satisfecho. Por ejemplo, elogios por tirar el pañal a la basura, elogios por ofrecer compartir un juguete, elogios por ser persistente mientras intenta aprender a atarse los cordones de los zapatos.
Ambos tipos de elogios son importantes y ayudarán a nuestros hijos a aprender a sentirse bien consigo mismos. Todos estos tipos de elogios son “incondicionales”. Elogiar a su hijo y agregar una condición, como "Mamá te ama cuando eres amable con tu hermanito", puede resultar contraproducente y hacer que el niño sienta que si se porta mal, mamá ya no lo amará más, según Heuser.
Pautas para dar elogios
Heuser comparte algunas pautas para dar elogios de manera adecuada. Primero, concéntrese y preste toda su atención a lo que está haciendo el niño. Acérquese al niño y colóquese al nivel de sus ojos e intente establecer contacto visual. Luego, toque suavemente al niño y elógielo, y tal vez siga con un abrazo o una gran sonrisa.
Y por último, como padre, es importante que modele cómo aceptar los elogios.
“Cuando recibas un cumplido, acéptalo. ¡Eres digno y mereces un cumplido, al igual que tus hijos!”. dijo Heuser.
Aquí hay 20 formas positivas en las que puede elogiar a su hijo:
- Lo resolviste.
- Tu ayuda cuenta.
- Qué considerado de tu parte.
- Lo hiciste todo tú solo.
- No podría haber hecho esto sin ti.
- Hiciste tu mayor esfuerzo.
- Te agradezco por ser tan paciente.
- Eres muy talentoso.
- Das un buen ejemplo.
- Eres muy valiente.
- Lo terminaste en un tiempo récord.
- Eso demuestra tu fuerza.
- Qué elección más responsable.
- Estoy agradecido de que ___.
- Sigan con el buen trabajo.
- ¡Debes haber estado practicando!
- Mira lo feliz que está tu amigo cuando compartes/ayudas.
- Seguiste adelante incluso cuando era difícil.
- Veo que te ves muy complacido con tu trabajo.
- ¡Sabía que podrías hacerlo!
