Bebés: ¿Cuándo debo dejar de alimentar a mi bebé con biberón?
Los expertos recomiendan que los padres comiencen a destetar a los niños del biberón al final del primer año. Durante el destete, los padres y cuidadores deben hacer el esfuerzo de ayudar a los niños a sentirse cómodos bebiendo en vasos. Permitir que un niño use un biberón por más tiempo que este período puede provocar una serie de otros problemas, incluidos problemas con la alineación dental futura y el aumento de peso.
¿Cómo empiezo a cambiar del biberón al vaso?
Muchos pediatras recomiendan introducir una taza por primera vez cuando tu bebé tiene unos 6 meses. Deje que el bebé se familiarice con agarrar las asas y levantar la taza. Tenga en cuenta que es probable que gran parte de lo que hay en la taza termine en la bandeja de la silla alta o en el piso mientras su bebé aprende a usar este tipo de recipiente.
A los 12 meses, la mayoría de los bebés desarrollan la motricidad fina y las habilidades de coordinación necesarias para sostener una taza de bebé y beber de ella. Esta es también la edad en la que los pediatras recomiendan cambiar de fórmula a leche de vaca, por lo que es una transición natural para comenzar a servir leche "regular" en una taza en lugar de un biberón. (Si está amamantando, está bien que continúe ofreciéndole leche materna, pero es posible que desee comenzar a dársela en una taza).
¿Cuál es el programa recomendado para la transición del biberón al vaso?
La transición del biberón a la taza debe ser gradual y positiva. En lugar de dejar de usar el biberón de una vez, intente eliminarlos del horario de alimentación uno a la vez.
Por ejemplo, si su bebé toma tres biberones al día, comience a eliminar primero el biberón de la mañana. Guíe a su bebé a la mesa y después de que haya comenzado la alimentación, ofrézcale la leche en una taza. Proporcione un refuerzo positivo de que su hijo es un "niño o niña grande" que puede beber de una taza "como mamá o papá".
Cuando deje de tomar el biberón de la mañana, puede continuar administrando el biberón de la tarde y la noche durante la próxima semana. De esta forma, si tu hijo te pide el biberón, puedes responder que vendrá más tarde.
En la semana siguiente, intente eliminar otra botella y sirva de una taza en su lugar. Sirva la taza mientras su hijo se sienta en una silla alta para que beber sea más fácil.
El último biberón eliminado suele ser el biberón nocturno. Dado que muchos bebés asocian este biberón con la seguridad y la rutina, lo eliminan una vez que han comenzado a acostumbrarse a la idea de beber de una taza. Elimine el biberón ofreciendo leche en una taza durante la cena como un “niño o niña grande”. Manténgase constante con el resto de la rutina nocturna (como el mismo baño, cepillado de dientes, cuento antes de dormir, cobija para bebé y osito de peluche).
¿Cuáles son otras estrategias para pasar del biberón al vaso?
Otros consejos para cambiar del biberón a la taza incluyen los siguientes:
- Trate de usar una taza a prueba de derrames o “sorbete” para facilitar el cambio del biberón a la taza. Los dentistas pediátricos recomiendan comprar una taza con boquilla que tenga un pico duro o una pajita (en lugar de tazas con boquilla más blanda).
- Ofrezca elogios y refuerzos positivos cada vez que su hijo use la taza.
- Si el niño sigue pidiendo un biberón, identifique la necesidad principal detrás de la solicitud y ofrézcala en su lugar. Por ejemplo, si el bebé tiene hambre o sed, ofrézcale comida o bebida en un plato o en una taza. Para mayor comodidad, ofrezca abrazos. Si el niño está aburrido, siéntate a leer o jugar.
- Mientras deja el biberón, también puede comenzar a diluir la leche en el biberón con agua. Durante los primeros días, diluya la mitad de las botellas de la tarde/noche con agua. Luego reemplace gradualmente la leche con más agua hasta que toda la botella sea agua. Pronto su hijo perderá interés en el agua y comenzará a pedir la taza que sabe que contiene leche.
- Durante el período de destete, guarde los biberones y manténgalos fuera de la vista del niño.
¿Por qué un niño pequeño necesita dejar de alimentarlo con biberón?
Dado que los bebés asocian los biberones con la comodidad y la seguridad, ¿por qué debemos dejar de alimentarlos con biberón al año de edad? Los pediatras ofrecen varias razones:
- El uso prolongado del biberón puede provocar caries. Por ejemplo, quedarse dormido mientras bebe por la noche permite que la leche se acumule en la boca y cree una película ácida sobre los dientes, lo que provoca caries.
- El uso prolongado del biberón puede afectar los dientes permanentes y el desarrollo posterior de los músculos faciales.
- El uso excesivo del biberón puede significar que un niño pequeño ingiere más calorías de las necesarias, lo que aumenta la posibilidad de obesidad pediátrica.
- El uso excesivo del biberón también puede aumentar las posibilidades de infecciones de garganta y oído (debido a la mezcla de leche y saliva que se acumula en la base del cuello del bebé mientras bebe)
- El uso del biberón puede interferir con la introducción del niño pequeño a alimentos sólidos y texturas, comprometiendo así su consumo de nutrientes. Este es el momento de introducir alimentos sólidos y semisólidos como cereales y puré de verduras para un desarrollo infantil saludable.
Comuníquese con su pediatra si tiene preguntas o inquietudes sobre la suspensión del uso de biberones. También puede haber terapia de autoayuda disponible para niños que luchan por hacer la transición.
