Bebés: ¿Cuándo debo dejar de dar el biberón a mi bebé?
Los expertos recomiendan que los padres empiecen a destetar a los niños del biberón al final del primer año. Durante el destete, los padres y cuidadores deben hacer el esfuerzo de ayudar a los niños a sentirse cómodos bebiendo de las tazas. Permitir que un niño use el biberón durante más tiempo que este período puede provocar muchos otros problemas, incluidos problemas con la futura alineación dental y el aumento de peso.
¿Cómo empiezo a pasar del biberón al vaso?
Muchos pediatras recomiendan introducir una taza por primera vez cuando el bebé tenga unos 6 meses. Permita que el bebé se familiarice con el agarre de las asas y la elevación de la taza. Tenga en cuenta que es probable que gran parte de lo que hay en la taza termine en la bandeja de la silla alta o en el suelo mientras su bebé aprende a utilizar este tipo de recipiente.
A los 12 meses de edad, la mayoría de los bebés desarrollan la motricidad fina y las habilidades de coordinación necesarias para sostener una taza de bebé y beber de ella. Esta es también la edad en la que los pediatras recomiendan cambiar de la fórmula a la leche de vaca, lo que hace una transición natural para empezar a servir la leche "regular" en una taza en lugar de un biberón. (Si está amamantando, está bien seguir ofreciendo leche materna, pero tal vez desee empezar a proporcionarla en una taza en su lugar).
¿Cuál es el calendario recomendado para la transición del biberón al vaso?
La transición del biberón a la taza debe ser gradual y positiva. En lugar de dejar de usar el biberón de una sola vez, intente eliminarlos gradualmente del programa de alimentación de uno en uno.
Por ejemplo, si su bebé toma tres biberones al día, empiece a eliminar primero el biberón de la mañana. Guíe a su bebé a la mesa y después de que haya empezado a alimentarse, ofrézcale la leche en una taza. Refuerce positivamente el hecho de que su hijo es un "niño o niña grande" que puede beber de una taza "como mamá o papá".
Cuando dejes el biberón de la mañana, puedes seguir dando el de la tarde y el de la noche durante la semana siguiente. De esta manera, si su hijo solicita el biberón, puede responder que uno vendrá más tarde.
En la semana siguiente, intenta eliminar otro biberón y servirlo de una taza en su lugar. Sirva la taza mientras su hijo se sienta en una silla alta para facilitar la bebida.
La última botella eliminada suele ser la botella de la noche. Dado que muchos bebés asocian este biberón con la seguridad y la rutina, se elimina después de que se han acostumbrado a la idea de beber de una taza. Elimina el biberón ofreciendo la leche en una taza durante la cena como un "niño o niña grande". Manténgase consistente con el resto de la rutina nocturna (como el mismo baño, el cepillado de dientes, el cuento para dormir, la manta para el bebé y el osito de peluche).
¿Qué otras estrategias hay para pasar del biberón al vaso?
Otros consejos para pasar del biberón al vaso son los siguientes:
- Intente usar una taza a prueba de derrames o "sippy" para facilitar el paso del biberón a la taza. Los dentistas pediátricos recomiendan comprar una taza para sorber que tenga un pico duro o una pajita (en lugar de las tazas para sorber con picos más suaves).
- Ofrezca elogios y refuerzos positivos cada vez que su hijo use la taza.
- Si el niño sigue pidiendo un biberón, identifique la necesidad básica que hay detrás de la petición y proporciónela en su lugar. Por ejemplo, si el bebé tiene hambre o sed, proporciónele comida o bebida en un plato o en la taza. Para que se sienta cómodo, ofrézcale abrazos. Si el niño se aburre, siéntese a leer o a jugar.
- Mientras se desteta la botella, también se puede empezar a diluir la leche de la botella con agua. Durante los primeros días, diluya la mitad de las botellas de la tarde/noche con agua. Luego gradualmente reemplace la leche con más agua hasta que toda la botella sea agua. Pronto su hijo perderá el interés por el agua y comenzará a pedir la taza que sabe que contiene leche.
- Durante el período de destete, guarda los biberones y mantenlos fuera del alcance de la vista del niño.
¿Por qué un niño pequeño debe dejar de tomar el biberón?
Ya que los bebés asocian los biberones con la comodidad y la seguridad, ¿por qué tenemos que dejar de alimentarlos al año? Los pediatras ofrecen varias razones:
- El uso prolongado del biberón puede provocar caries. Por ejemplo, quedarse dormido mientras se bebe por la noche permite que la leche se acumule en la boca y cree una película ácida sobre los dientes, lo que provoca caries.
- El uso prolongado de la botella puede afectar a los dientes de los adultos y al desarrollo de los músculos faciales más tarde.
- El uso excesivo del biberón puede significar que un niño pequeño ingiera más calorías de las necesarias, lo que aumenta la posibilidad de obesidad pediátrica.
- El uso excesivo del biberón también puede aumentar las posibilidades de que se produzcan infecciones de garganta y oído (por la mezcla de leche y saliva que se acumula en la base del cuello del bebé mientras bebe).
- El uso del biberón puede interferir con la introducción del niño a los alimentos sólidos y las texturas, comprometiendo así su ingesta de nutrientes. Este es el momento de introducir alimentos sólidos y semisólidos como el cereal y el puré de verduras para un desarrollo infantil saludable.
Contacte con su pediatra si tiene preguntas o preocupaciones sobre la interrupción del uso de los biberones. También puede haber una terapia de autoayuda disponible para los niños que luchan por hacer la transición.
